孕妇孕期一天吃几个油桃比较合适？

我一直很喜欢吃油桃，现在怀孕2个月了，也是很喜欢吃，最近特别馋油桃，我老公买了很多，但是又不敢吃多了，想问下，孕妇一天可以吃几个油桃呢？

油桃是个好东西，营养价值较高，且外表无毛，食用方便，很多人都比较爱吃。但对于怀孕期间的女性而言，不管食用什么东西，都会有一个度。那么孕妇一天吃几个油桃最好呢？今天我们就一起来了解一下孕妇每天适合吃多少油桃。

对于孕妇一天吃几个油桃最好，我们来看看各地的姐妹们对此有什么看法：

油桃虽好，孕妇却不能过多食用。对于普通的成年人而言，一般每天吃2个油桃就好了，但对于孕妇这类特殊人群，通常建议食用油桃不能超过2个，1个为最佳。

孕期服用油桃禁忌

1. 要吃新鲜、成熟的油桃：因为油桃不宜储藏，孕妇吃水果要保证食物的新鲜，可以现吃现买，不要吃存放过久的水果，如果吃未成熟的油桃，容易引起腹胀；
2. 在喜欢的水果都要适量而止食用，千万不能吃得太多，不然容易引起孕妈上火；
3. 油桃不能与甲鱼一起食用：不仅会降低二者本身的营养，还会出现上火发炎等现象。

孕妇油桃吃多了影响

1.上火

油桃是温热性的水果，过多食用容易使热气聚集在体内，进而导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等症状。尤其是那些内热偏盛、易生疮疖的孕妇更是不宜多吃。

2.腹胀

油桃的粗纤维含量很高，食用后很容易产生饱腹感，所以孕妇平时不能吃太多，以免出现消化不良，发生腹胀等不适，尤其是本身肠胃就不好的孕妇更应小心。

3.拉肚子

油桃具有生津、润肠的功效，且油桃含有纤维素和果胶，孕妇少量食用能帮助促进肠道的蠕动，缓解便秘。但若孕妇本身脾胃较为虚弱，又吃过多油桃，会增加肠胃负担，容易发生拉肚子的情况。

孕妇几个月开始补维生素

孕前服用维生素E可增强受孕率，及调节荷尔蒙，让未来的宝宝更漂亮可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。因此缺乏维生素E的女性可在孕前就开始补充维生素E。怀孕4到6个月的时候，维生素的需求量大，需要补充的维生素的种类和量也要有所增加。但是孕妇补维生素最好是缺什么补什么，结合自身需求和按照医生嘱咐适时适量补充。

一些专家会建议孕妇在怀孕前3个月就开始补充维生素，可是很多准妈妈们都是在未知情的情况下就怀孕了，因此都是在知道怀孕后才开始补充维生素。

维生素d与人体的健康发育息息相关，对于孕妇和胎儿来说，维生素d是必不可少的。

其次，孕妇如果缺乏维生素d，对孕妇本身或是对宝宝来说，都是比较危险的。

制作步骤：

1、将香肠切成薄片，将油菜洗净切成短段，梗、叶分置备用；

2、锅中热油，爆香姜末、葱花，然后放入油菜梗翻炒，再放入油菜叶炒至半熟；

3、在锅中倒入切好的香肠，并加入酱油，用旺火快炒几下即可。

单位无故辞退孕妇

劳动法辞退孕妇会赔偿24个月的工资，辞退孕妇属于违法行为，被辞退的孕妇，可以要求公司支付双倍赔偿金，一般情况下，符合劳动合同法法定补偿条件的，最多可以补偿12个月的补偿金，但辞退孕妇属于违法行为，应当双倍赔偿而不是补偿，根据最多不超过12个月的补偿标准，可以得知辞退孕妇最多赔偿24个月。

黄体酮注射液有保胎的作用，这是很多女性都知道的。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮注射液对胎儿有什么影响呢，孕妇能打黄体酮注射液吗？

正常情况下，企业单位是不能无故辞退正处于怀孕时期的孕妇，但如果真的辞退是需要赔偿相应的薪资，一般单位向劳动者支付经济补偿的年限最高不超过十二年，也就是最多可以拿到十二个月的薪资补偿，具体需要参考《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条中，这是因为经济补偿实际金额与孕妇的工作年限和月工资有关。

例如员工入职不满六个月，在怀孕前被企业辞退，需要向劳动者支付半个月工资的经济补偿，而其他工作时间的补偿标准如下：

1、每满一年支付一个月工资向劳动者支付经济补偿金；2、如果六个月以上不满一年的，需要按一年来进行计算；3、劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付；4、经济补偿金计算按员工应得工资，按解除劳动合同前12个月平均工资计算；5、员工可以要求继续履行合同，并且支付工资损失到合同再继续履行时。