大豆异黄酮一年吃几瓶，3瓶是多还是少？

一些慢性病患者的饮食是要受到严格控制的，大豆异黄酮的补充，可能会打破身体激素的平衡，所以慢性病患者在食用之前一定要咨询专业医师，看是否可以食用。

由于大豆异黄酮的功效很多，很多药品品牌有专门制作了大豆异黄酮的保健品，市面上比较火热的牌子有康恩贝牌的大豆异黄酮、钰美泰牌大豆异黄酮、恩百大豆异黄酮、麦金利牌的大豆异黄酮，价格都在70~200元之间不等。大豆异黄酮也不能水边乱吃，否则会产生副作用。

需要大家注意的是，各种不同的处理方式，如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等，也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10％的异黄酮流失于水中；油炸后大豆异黄酮的损失率达 36％；烘烤使大豆异黄酮丢失15％～21％；膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。

大豆异黄酮的作用是很大的，不但能加速新陈代谢的进行，还可以刺激体内的其他的激素的分泌，临床多用于保健或某些疾病的治疗。它可以适用于心血管病人群、老年性痴呆者、前列腺肥大者、骨质疏松症患者、女性更年期障碍者。

大豆异黄酮副作用：

1、如果吃的过多可能会产生性激素紊乱，导致内分泌失调，会出现皮肤长痘痘，暗疮，月经不调等。

2、过多的雌激素积累在体内，容易致使子宫内膜增生或者患上子宫内膜癌。

3、大豆异黄酮一般是用于月经不调，更年期的女性，而且含有一定的激素物质，所以在使用这个药的同时，可能会导致雌激素水平有所增高。

4、如果妊娠期女性服用了过多的大豆异黄酮，可能会导致胎盘吸收、死胎、流产等问题。

5、如果未成年女性服用了过多的大豆异黄酮，容易出现性早熟，对身体是极为不利的。

1、正处于怀孕期和哺乳期的女性

在这个特殊阶段的饮食直接关系到胎儿营养物质的吸收。而大豆异黄酮的补充可能会给胎儿补充过量的雌激素，造成胎儿和宝宝身体激素的不平衡，从而影响宝宝的健康。

2、正处于生长发育期的青少年

身体正在迅速发育阶段的青少年在正常情况下，身体的雌雄激素是可以通过自身的免疫力达到平衡的。如果过量补充大豆异黄酮的话，会使身体雌激素过量，而造成激素的不平衡，对身体的发育是有害而无利的。

3、慢性病患者

男生吃6个月大豆异黄酮

我老公男性激素有问题，所以有在吃大豆异黄酮，刚开始吃的时候感觉还很不错，我两的性生活也慢慢的恢复了正常。但现在吃了两年多了，明显的感觉老公的身体下降的非常快，基本上感觉就要快是去性功能了，请问男生吃大豆异黄酮两年会失去性功能吗？

我今年25岁，男性，最近一段时间脸上开始疯狂爆痘，于是我到医院去检查了激素，结果显示是我的雄性激素分泌过多，听说吃避孕药就能够移植雄性激素的分泌，达到治疗的目的，但是我不想吃避孕药。朋友推荐我吃大豆异黄酮，我了解到这是补充雌激素的也是女性常用药，所以我想问问男性可以吃大豆异黄酮胶囊吗？

总之，适量服用大豆异黄酮对于男性是有很多的好处的，但是切记不能过量的服用，避免出现一些不好的反应。

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。该药物一般男性不易长期服用，如果服用时间过长会出现以下危害：

1. 1.女性化：大豆异黄酮毕竟属于雌激素类药物，过多的补充雌激素很容易使男人女性化；
2. 2.性欲降低：男性过多服用大豆异黄酮会使其雄性荷尔蒙分泌紊乱，从而导致性功能下降，造成性欲降低；
3. 3.患癌几率增加：长期服用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率会大大增加。

大豆异黄酮助孕的吃法

临床上认为，大豆异黄酮是一种植物雌激素，它可以调节女性体内的雌激素，因为其调节作用是双向，而受到很多高龄女性的喜爱，但在她们当中，有一部分女性对大豆异黄酮的认识了解不多。 比如有很多女性就不知道异黄酮一年吃几瓶的问题。有专业的医生认为，在食用时，具体的吃法与个人的身体状况是密切相关的，那么我们就一起来探计讨，还有哪些吃法吧！

大豆异黄酮一年吃几瓶是因人而异的，主要根据年龄的不同而不同的，没有统一的标准，但是不能补充过量。下面是根据年龄来区分的用量。

大豆异黄酮补充雌激素的用量根据年龄的不同会有所差异，35-40岁从月经的第五天开始每晚30mg，连续服用25天最佳，40岁以上有月经的女性，建议每晚服用45mg，对于更年期的女性来说，每晚可以服用60mg，一直到更年期症状消失为宜。大豆异黄酮是天然的植物性雌激素，与一般的合成激素不同，没有激素的副作用，可以长期服用。

市面上的大豆黄体酮一般分为片剂和胶囊两种，制剂不同服用量也会有不同，片剂的大豆黄体酮吃法用量是，每天服用一次，一次两片，胶囊型的是也是每天服用一次，一次保证在50mg就可以了。下面可以了解一下大豆异黄酮补充雌激素的最佳吃法：

1. 1.大豆黄体酮适宜30岁以上的人群使用，不同年龄段服用的剂量有差异，其中30-40岁的女性可用小剂量，41-50岁的女性需要加大剂量，50岁以后需要大剂量服用，而且对于更年期症状的女性剂量会更大；
2. 2.35-40岁的女性保证每天50mg，更年期症状消失后还需再服用2-3个月，40岁以上无更年期症状的可以间隔服用，每次50mg即可；
3. 3.40-50岁有更年期症状女性，每天100mg，更年期症状缓解后减量至每天50mg，然后再继续服用2-3个月；
4. 4.服用大豆异黄酮的最佳服用年龄应该是35岁以上，本品不太适用于年轻女性，特别是未成年的女性服用后容易导致器官异常活跃，从出现性早熟的情况，影响正常的生长发育。